¡Hola!
Soy Sergio García
Deportista de alto rendimiento y apasionado del movimiento desde los 8 años, cuando me subí por primera vez a unos patines.
Mi deporte es el patinaje de velocidad, y he tenido la suerte de competir a nivel internacional, representando a España en series europeas, campeonatos de Europa y mundiales. He logrado ser Campeón de Europa y alcanzar puestos top 6 en mundiales.
Crecí rodeado de personas apasionadas por el deporte y la vida saludable, lo que me enseñó desde muy joven la importancia del movimiento, la constancia y el compromiso con uno mismo.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Máster en Educación
Especialista en Coaching Deportivo
Formación en Marketing Digital y Publicidad
Mi formación me ha permitido profundizar en anatomía, biomecánica y fisiología del ejercicio, así como en estrategias para mejorar la salud, la composición corporal y el rendimiento. Además, he ampliado mis conocimientos en psicología deportiva y coaching para ofrecer un soporte integral a las personas que confían en mí.
Mi filosofía
¡Fan del movimiento!
El deporte es mucho más que entrenamiento: es una herramienta para sentirte bien, ser feliz y verte mejor, tanto física como mentalmente. Mi objetivo es que disfrutes de cada sesión, sin dolor, sin mitos y sin frustraciones.
Creo firmemente que el ejercicio es una “polipíldora” natural, capaz de prevenir y tratar múltiples enfermedades físicas y mentales. Por eso, cada entrenamiento que diseño busca resultados efectivos y sostenibles, a la vez que te permita desconectar y disfrutar de tu momento personal.
Mejora de la salud general
Rendimiento deportivo
Recomposición corporal
Readaptación de lesiones
Trabajo con personas de todos los niveles, tanto online como presenciales en Valencia, adaptando cada plan a las necesidades, objetivos y características de cada uno.